2022厦门马拉松赛程敲定，跑者备战正酣

2022年厦门马拉松赛（以下简称“厦马”）作为国内最具影响力的马拉松赛事之一，备受跑者关注，赛事组委会正式公布了2022年厦门马拉松的比赛时间——2022年1月2日（星期日），起点仍设在厦门国际会展中心。

赛事亮点与筹备情况

1. 比赛时间调整：
   往届厦马通常在12月举行，但2022年赛事因天气和赛事安排优化，调整至1月初，这一时间点既能避开冬季严寒，又为跑者提供了更充足的备战周期。

   

2. 赛事规模与路线：
   2022年厦马延续经典赛道，途经环岛路、演武大桥等厦门地标，全程42.195公里，预计吸引约2.8万名跑者参与，赛事将严格遵循防疫要求，分批次起跑，确保安全。

3. 报名与资格：
   报名工作已于2021年10月启动，采用抽签制，参赛者需提交核酸检测报告及健康承诺书，中签跑者将陆续收到组委会通知。

跑者备战建议

• 科学训练：距离比赛不足两个月，跑者需合理规划训练强度，避免受伤。
• 关注天气：1月厦门平均气温约12-18℃，建议准备防风保暖的跑步装备。
• 防疫须知：提前了解赛事防疫政策，确保健康码、行程码符合要求。

2022年厦门马拉松不仅是速度与耐力的较量，更是一场城市文化与体育精神的盛宴，无论你是资深跑者还是初次挑战，厦马都将为你留下难忘的回忆，期待1月2日，与万千跑者共赴鹭岛之约！

（注：具体赛事安排以组委会最新公告为准。）